Hallo Rauhnacht,

Cistus ist wirklich ein Wundermittel! Ich habe davon zu Hause immer ein Elixier (in Alkohol eingelegte Pflanzenteile). Bei den ersten Anzeichen einer Grippe 3 X täglich je 5 Tropfen eingenommen, hilft es hervorragend.
Cistus ist eine Mittelmeerpflanze und bekommt durch die Sonne ihre ätherischen Öle und ihre Heilkraft. Ich würde sie deshalb nicht selbst anbauen, selbst, wenn sie frosthart sein sollte. Es gibt die Tropfen bei uns fertig zu kaufen. Bei Interesse gerne die Bezugsadresse.

Ein weiteres Wundermittel bei Erkältung und Atemwegsinfekten ist griechischer Bergtee (kretisches Eisenkraut). In GR selbst wird er auch Malotira (das Böse herausziehend) genannt. Und der Tee schmeckt auch sehr aromatisch.

Weißdorn ist nicht nur herzstärkend , sondern auch blutdruckregulierend, d.h. hoher wird gesenkt, zu niedriger angehoben. Ich habe bisher aus den Beeren einen köstlichen Likör gemacht, aber die Blätter werde ich dieses Jahr bestimmt sammeln und trocknen.

LG Katja