Die Frage ist ja immer, für welchen Zweck man ein Teil braucht. Klar, ein Messer, ein Seil, ein Draht, ein Schlauch - sowas ist immer recht universell brauchbar. (Zumindest für den, der etwas Inspiration besitzt. Aber andere werden vermutlich eh nicht überleben...) Aber erzähl doch mal, was Du z.B. mit den Tampons und dem Kleiderbügel vorhast.
Generell würde ich die Sache einiges werkzeuglastiger angehen. Also wenigstens ein paar Cutterklingen, einen Satz Nadelfeilen und etwas mehr als nur ein Messer. Vllt. noch eine kleine Camping-Axt. Gewebeklebeband.
Was die Kleidung angeht, habe ich mir überlegt, mir selber welche zu bauen. Und zwar solche, mit der ich von Beginn an für die nächsten 10 Jahre verwachsen und vor mich hin stinken kann. (Die schlepp ich dann net im Rucksack mit mir rum, sondern zieh sie sofort an.) Ich glaube, es wäre aus naheliegenden Gründen keine schlechte Idee, da auch ne Panzerung einzuarbeiten. Mit den augenblicklich noch verfügbaren Mitteln läßt sich aus einer Kombination aus Leder, Gewebe und Kunststoff mit Hilfe einer Heißluftpistole eine verdammt harte und leichtgewichtige Schale basteln, die jeden Ritter vor Neid erblassen ließe. Mit ein paar Lagen seidenartigem Gewebe ließe sich sogar eine gewisse Schußsicherheit erzielen.
So hätte ich mehr Raum in meinem Rucksack für Dinge, die eine Menge Improvisation ermöglichen. Allein: einen echten Neuanfang, nur mit diesen Dingen, sehe ich als praktisch aussichtslos an. Ich halte mich zwar für verhältnismäßig gesund, kräftig und ideenreich - aber bestimmt nicht für steinzeittauglich. Ohne ein gewisses Maß an Technologie, was ich einfach nicht mit mir schleppen kann, wird das nix. 
Fangen wir mal beim Wasser an: Es soll doch längere Zeit Durst/vergiftetes Wasser geben, oder? Das Wasser kann ich nicht mit mir schleppen und auch keine Gefäße, die ich später befüllen und irgendwo deponieren kann. Ich könnte höchstens ein paar Luftballons einpacken - aber das scheint mir irgendwie doch ein ziemlich katastrophaler Ansatz zu sein. 