hallo Schwelmi,

ganz herzlichen Dank für dein Brotbackrezept! Das klingt wirklich lecker. Ich möchte aber langfristig von Brot weg, deshalb werde ich das wohl nicht ausprobieren. Ich vertrage Getreide nicht gut. Ich bin noch am experimentieren, welche Getreidesorte, glutenfrei, versteht sich, am besten für mich ist.

Viel spricht für Roggen und Hafer. Quinoa muss ich noch ausprobieren. Das muss man aber lange kochen. Haferflocken braucht man nur einzuweichen, das ist in einer survival-Situation vorteilhafer. Haferflocken mit Wasser schmecken zwar nicht so gut, macht aber satt und sind gesund. Das Ganze lässt sich auch schnell mit ein bisschen Wild-Obst aufpeppen, so vorhanden. Für Haferflocken spricht auch ihre gute Lagerfähigkeit.

Ich habe mir ein Buch über Parasiten gekauft (Alan E.Baklayan: Parasiten - die verborgene Ursache vieler Erkrankungen). Es gibt da ja ganz viele. Fazit ist für mich, aus dem Buch, dass Parasiten immer in Kombination mit Schwermetallvergiftung auftreten, und in dem Sinne in unserem Körper symbiotisch leben, d.h. sie entgiften uns sogar. Die Dinger loszuwerden, ist nicht einfach, dazu muss man erst mal die Schwermetallvergiftung loswerden, und dann die Parasiten.
Dazu gibt es ja genügen Infos im Internet, da das aber hier nicht Thema ist, gehe ich da nicht weiter drauf ein.

herzliche Grüße Lieselotte